inoa huahana:Pauda wai ʻona
ʻAno:MelemelePauda maikaʻi
GMOKūlana: GMO Free
Hoʻopili: ma 25kgs fiber drums
Ka mālama ʻana: E mālama i ka pahu i wehe ʻole ʻia ma kahi maloʻo a maloʻo, e haʻalele i ka mālamalama ikaika
Ola Ola: 24 mahina mai ka lā i hana ʻia
He waiwai nui ka Passion fruit i ka protein, ka momona, ka emi ʻana o ke kō, nā multivitamins a hiki i ka 165 pūhui e like me ka phosphorus, calcium, iron, potassium, a me 17 mau amino acids pono. He kiʻekiʻe loa ka waiwai o ka meaʻai. Hana ʻia ka pauka waiʻona mai loko mai o ka huaʻai ʻai maoli. ʻO ka pauka ma o 80 mesh.
He hua poni ʻokoʻa ʻo Passion fruit, hiki ke lilo i mea hoʻohui olakino i ka meaʻai kaulike. Loaʻa i nā huaʻai makemake nā pae kiʻekiʻe o nā huaora nui a me nā minela a waiwai nui i nā antioxidants.
ʻO ka Passion fruit kahi kumu waina ulu ulu, i kapa ʻia ʻo Passiflora, e ulu ana i nā piʻi wela e like me ʻAmelika Hema, Australia, ʻApelika Hema, a me India.
ʻO kahi ʻano maʻamau o ka hua ʻono ʻo passiflora edulis, akā aia nā ʻano ʻano like ʻole a kapa ʻia i kekahi manawa he granadilla.
1. Hāʻawi i nā meaʻai nui
He hua maikaʻi ʻo Passion fruit me kahi ʻano meaʻai olakino. Loaʻa iā ia nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka huaora A, he mea nui ia no ka ʻili, ka ʻike, a me ka ʻōnaehana pale, a me ka huaʻa C, he antioxidant koʻikoʻi.
2.Rich i nā antioxidants
He waiwai nui ka Passion fruit i nā antioxidants, ʻo ia nā pūhui e kōkua i ka pale ʻana i nā radical manuahi ʻino i ke kino.
He kuleana koʻikoʻi nā Antioxidants i ka mālama pono ʻana i nā ʻōnaehana o ke kino. Ua ʻike nā kānaka ʻepekema e hoʻomaikaʻi nā antioxidants i ke kahe koko, ʻo ia hoʻi i ka lolo a me ka ʻōnaehana nerve.
3.Good kumu o ka fiber
Loaʻa i ka pulp o ka Passion fruit ka nui o ka fiber dietary. He mea koʻikoʻi ka fiber i kēlā me kēia meaʻai. Kōkua ia i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana digestive a mālama pono i ka ʻōpū, pale i ka constipation a me nā maʻi ʻōpū.
Wahi a ka American Heart Association, loaʻa i ka fiber nā pōmaikaʻi i ka hōʻemi ʻana i ka cholesterol a me ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino naʻau.
ʻAʻole lawa ka nui o ka poʻe ma ʻAmelika. Wahi a ka US Department of Agriculture (USDA) i nā alakaʻi meaʻai hou loa, ʻo ka ʻai i ʻōlelo ʻia he 34 gTrusted Source no nā kāne makahiki 19-30 a me 28 g no nā wahine makahiki 19-30.
ʻO ka ʻai mau ʻana i ka hua ʻai ʻai mau ke kōkua i ka pale ʻana i ka constipation a hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana a me ke olakino holoʻokoʻa.
Aia i loko o ka ʻili paʻakikī ka hua ʻiʻo. Hiki i nā kānaka ke ʻai i nā ʻanoʻano a me ka pulp, hoʻoinu iā lākou, a hoʻohui ʻia i nā wai ʻē aʻe.
Hana:
1. E ho'ēmi i ka mumū a me ka ʻeha, e hoʻomaʻemaʻe i nā māmā a me ka ʻāʻī
2. He mea kōkua ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻai ʻana o ke kino, hoʻemi i ka momona o ke kino, a hana i ke kino olakino a nani.
3. Hiki iā ia ke hoʻohua i ka wai a kinai i ka make wai, hoʻomaha i ka noʻonoʻo, a hoʻonui i ka ʻai ma hope o ka ʻai ʻana
4. E hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol a hoʻomaʻemaʻe i ke koko
5. E hoʻomaʻemaʻe i ke kino, e pale i ka waiho ʻana o nā mea ʻino i loko o ke kino, a laila e hoʻokō i ka hana o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻili a me ka nani o ka maka.
Noi:
1. Hiki ke hoʻohui ʻia me ka mea inu paʻa.
2. Hiki ke hoʻohui ʻia i loko o nā mea inu.
3. Hiki ke hoʻohui ʻia i loko o ka hale palaoa.
