ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:

GABA, ਉਰਫ γ-aminobutyric ਐਸਿਡ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰੋਕਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਅੰਗੂਰ, ਆਲੂ, ਬੈਂਗਣ, ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ।ਆਦਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਉਗਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਬਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਮਚੀ, ਅਚਾਰ, ਮਿਸੋ, ਅਤੇ ਉਗਣ ਵਾਲੇ ਚੌਲ।