Краткое описание:

ГАМК, она же γ-аминомасляная кислота, содержится в мозге животных и является основным тормозным веществом нервов.Это аминокислота, широко распространенная в природе, например, в помидорах, мандаринах, винограде, картофеле, баклажанах, тыкве и капусте.И т. д., во многих ферментированных или пророщенных продуктах и ​​злаках также содержится ГАМК, например, кимчи, соленые огурцы, мисо и проросший рис.