Elikadura osasuntsuak ez al du jaietako koipea aldatzen? Juliette Kellow nutrizionistaren aldaketa txikiek aldaketa handi bat ekarriko dute zure gerrirako, besterik gabe, dieta osasuntsua jatea urte berriko erabakia zen gutako heren bat baino gehiagorentzat, azken inkesta baten arabera. Eta, jakina, ohi asko...
Nigella Ranuncualceac familiako Nigella generoko urteko belarra da. Orokorrean, Nigella deitzen dugunak 3 Nigella espezie biltzen ditu, hots, Nigella Glandulifera Freyn, Belar beltza bezala ere ezaguna, Nigella Sativa (fruitu belar beltza bezala ere ezaguna) eta belar beltza (Nigella Damasc...
1913an, Kylin zientzialari suediarrak fucoidan altzerren osagai itsaskorra aurkitu zuen Uppsala Unibertsitatean. "Fucoidan", "fucoidan sulfato", "fucoidan", "fucoidan sulfato" eta abar izenez ere ezaguna, ingelesezko izena "Fucoidan" da...
Ikerketa berri batek erakusten du edulkoratzaile artifizialak karbohidratoekin nahasteak zapore gozoekiko duen sentikortasuna aldatzen duela, eta horrek intsulinarekiko sentikortasuna eragin dezake. Dastamena ez da gourmet jakiez gozatzeko aukera ematen digun zentzua bakarrik, oso funtzio praktikoa du osasuna mantentzeko. Gure gaitasuna...
2020aren hasieran, bat-bateko agerraldi batek herrialde osoko jendea jo zuen eten batekin. Hasieratik arreta handia jarri kutsatutako pertsonen aurrerapenari kasualitatez irteteko debekuari. Ia denak etxean geratu ziren eta “etxeko ekonomia” izugarria sortzen hasi ziren. ...
Osasuna sustatzen duten landare-produktu berritzaileak etengabe sartzen ari dira edarien industrian. Ez da harritzekoa, tea eta belar produktu funtzionalak oso ezagunak dira osasun arloan eta askotan naturaren elixir gisa aldarrikatzen dira. The Tea Spot aldizkariak idatzi du bost...
Garapen joera bat: fitonutrienteen erabilera zabala Fitonutrienteak landareen konposatu naturalak dira, giza gorputzarentzat onuragarriak direnak. Landare-jatorriko bitaminak eta mineralak, proteinak, zuntz dietetikoa eta beste oinarrizko mantenugai batzuk barne hartzen ditu, baita plan bidez sortutako bigarren mailako metabolito bereziak...
Duela gutxi, Irango Malague Medikuntza Eskolako zientzialariek esan zuten 10 ausazko eta kontrolatutako saiakuntzaren berrikuspen sistematikoen eta meta-analisien arabera, curcumina extractek endotelioaren funtzioa hobe dezakeela. Jakinarazi dutenez, kurkuminaren suaren ondorioak ebaluatzeko lehen meta-analisia da.
Azken urteotan, osasun-produktu naturalen kontsumitzaileen eskaera handitu den heinean, belar osagarrien produktuek hazkunde puntu berriak ere ekarri dituzte. Industriak noizean behin faktore negatiboak izan arren, kontsumitzaileen konfiantza orokorrak gora egiten jarraitzen du. Merkatuko hainbat datuk ere adierazten dute...
Fisetin landare flavonoide natural polifenol konposatu segurua da, fruta eta barazki ugaritan aurkitzen dena, zahartze prozesuak moteldu ditzakeena, jendea osasuntsuagoa eta luzeagoa bizitzen laguntzen duena. Duela gutxi fisetina Mayo Clinic-eko eta Scripps Research Institute-ko ikertzaileek aztertu dute eta aurkitu dute...