क्या स्वस्थ भोजन आपके त्योहारी उत्साह को बदलने में विफल हो रहा है? हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण के अनुसार, पोषण विशेषज्ञ जूलियट केलो के छोटे-छोटे बदलाव जल्द ही आपकी कमर में एक बड़ा बदलाव लाएंगे। हममें से एक तिहाई से अधिक लोगों के लिए स्वस्थ आहार खाना ही नए साल का संकल्प था। और, स्वाभाविक रूप से, कई पूर्व...
निगेला, रानुनकुलसीक परिवार के जीनस निगेला की एक वार्षिक जड़ी बूटी है। आम तौर पर, जिसे हम निगेला कहते हैं, उसमें निगेला की 3 प्रजातियां शामिल हैं, अर्थात् निगेला ग्लैंडुलिफेरा फ्रेन, जिसे ग्रंथिक बाल काली घास के रूप में भी जाना जाता है), निगेला सैटिवा (फल काली घास के रूप में भी जाना जाता है) और काली घास (निगेला डैमस्क...
1913 में, स्वीडिश वैज्ञानिक प्रोफेसर काइलिन ने उप्साला विश्वविद्यालय में केल्प, फूकोइडन के चिपचिपे स्लिप घटक की खोज की। इसे "फूकोइडन", "फूकोइडन सल्फेट", "फूकोइडन", "फूकोइडन सल्फेट" आदि के रूप में भी जाना जाता है, अंग्रेजी नाम "फूकोइडन" है...
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कृत्रिम मिठास को कार्बोहाइड्रेट के साथ मिलाने से व्यक्ति की मीठे स्वाद के प्रति संवेदनशीलता बदल जाती है, जो इंसुलिन संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकती है। स्वाद सिर्फ एक एहसास नहीं है जो हमें स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेने की अनुमति देता है - यह स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक बहुत ही व्यावहारिक भूमिका निभाता है। हमारी क्षमता...
2020 की शुरुआत में अचानक आए प्रकोप ने देशभर के लोगों को स्तब्ध कर दिया। शुरू से ही संक्रमित लोगों की प्रगति पर बारीकी से ध्यान देने से लेकर लापरवाही से बाहर निकलने पर रोक तक। लगभग सभी लोग घर पर रहे और एक विशाल "घरेलू अर्थव्यवस्था" का निर्माण करना शुरू कर दिया। ...
स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले नवोन्वेषी संयंत्र-आधारित उत्पाद लगातार पेय उद्योग में पेश किए जा रहे हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि चाय और कार्यात्मक हर्बल उत्पाद स्वास्थ्य क्षेत्र में बहुत लोकप्रिय हैं और अक्सर प्रकृति के अमृत के रूप में दावा किया जाता है। द टी स्पॉट जर्नल लिखता है कि पांच...
विकास की प्रवृत्ति एक: फाइटोन्यूट्रिएंट्स का व्यापक उपयोग फाइटोन्यूट्रिएंट्स पौधों में प्राकृतिक यौगिक हैं जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। इसमें पौधे से प्राप्त विटामिन और खनिज, प्रोटीन, आहार फाइबर और अन्य बुनियादी पोषक तत्व, साथ ही योजना द्वारा उत्पादित विशेष माध्यमिक मेटाबोलाइट्स शामिल हैं...
हाल ही में, ईरान में मालाग मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने कहा कि 10 यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षणों की व्यवस्थित समीक्षाओं और मेटा-विश्लेषणों के अनुसार, करक्यूमिन अर्क एंडोथेलियल फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है। बताया गया है कि यह कर्क्यूमिन शर्करा के प्रभावों का मूल्यांकन करने वाला पहला मेटा-विश्लेषण है...
हाल के वर्षों में, जैसे-जैसे प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादों की उपभोक्ता मांग बढ़ी है, हर्बल पूरक उत्पादों ने भी नए विकास बिंदुओं की शुरुआत की है। हालाँकि उद्योग में समय-समय पर नकारात्मक कारक आते रहते हैं, उपभोक्ताओं का समग्र विश्वास लगातार बढ़ रहा है। विभिन्न बाज़ार आँकड़े यह भी संकेत देते हैं कि...
फिसेटिन एक सुरक्षित प्राकृतिक फ्लेवोनोइड पौधा पॉलीफेनोल यौगिक है जो कई फलों और सब्जियों में पाया जाता है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, जिससे लोगों को स्वस्थ और लंबे समय तक जीने में मदद मिलती है। हाल ही में मेयो क्लिनिक और द स्क्रिप्स रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं द्वारा फिसेटिन का अध्ययन किया गया है और पाया गया है कि...