Туура тамактануу майрамыңыздын майын чыгара албай жатабы? Диетолог Джульетта Келлоунун кичинекей өзгөрүүлөрү белиңизди тез эле өзгөртөт. Жөн гана туура тамактануу биздин үчтөн бирибиз үчүн жаңы жылдык чечим болгон. Жана, албетте, көптөгөн мурунку ...
Нигелла — Ranunculceac тукумундагы Nigella тукумундагы бир жылдык чөп. Жалпысынан алганда, биз Nigella деп атаган нерсеге Nigella 3 түрү кирет, атап айтканда Nigella Glandulifera Freyn, ошондой эле бездүү чач кара чөп катары белгилүү), Nigella Sativa (ошондой эле мөмө кара чөп катары белгилүү) жана кара чөп (Nigella Damasc ...
1913-жылы швед окумуштуусу профессор Кайлин Уппсала университетинде ламинариялардын жабышчаак жабышчаак компонентин, фукоиданды тапкан. Ошондой эле "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate" ж.б. катары белгилүү, англисче аталышы "Fucoidan"....
Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, жасалма таттууларды углеводдор менен аралаштыруу адамдын таттуу даамдарга сезгичтигин өзгөртөт, бул инсулин сезгичтигине таасир этиши мүмкүн. Даам – бул жөн гана гурман деликатестеринен ырахат алууга мүмкүндүк берүүчү сезим эмес, ал ден соолукту сактоодо абдан практикалык ролду ойнойт. Биздин жөндөмүбүз ...
2020-жылдын башында күтүлбөгөн жерден эпидемия бүткүл өлкө боюнча тыныгуу менен коштолду. Ооругандардын жүрүшүнө башынан эле көңүл буруп, кокусунан сыртка чыгууга тыюу салуу. Дээрлик бардыгы үйдө калып, эбегейсиз «үй чарбасы» өндүрө баштады. ...
Ден соолукту чыңдоочу инновациялык өсүмдүк негизиндеги продукциялар суусундук өнөр жайына тынымсыз киргизилүүдө. Таң калыштуусу, чай жана функционалдык чөп продуктылары ден соолук тармагында абдан популярдуу жана көбүнчө табияттын эликсири катары айтылат. The Journal of The Tea Spot беш...
Өнүгүү тенденциясы биринчи: Фитонутриенттерди кеңири колдонуу Фитонутриенттер – адамдын организмине пайдалуу өсүмдүктөрдүн табигый кошулмалары. Анын курамына өсүмдүктөн алынган витаминдер жана минералдар, белок, диеталык була жана башка негизги азык заттар, ошондой эле план боюнча өндүрүлгөн атайын орто метаболиттер...
Жакында Ирандын Малагу медициналык мектебинин окумуштуулары 10 рандомизацияланган, контролдонуучу сыноолордун системалуу кароосуна жана мета-анализине ылайык, curcumin экстракты эндотелийдин функциясын жакшыртаарын айтышты. Бул curcumin суунун таасирин баалоо үчүн биринчи мета-анализ экендиги билдирилди...
Акыркы жылдары, табигый ден соолук продуктыларына керектөөчүлөрдүн суроо-талаптары көбөйгөндүктөн, чөп кошулмалары да жаңы өсүү чекиттерин ачты. Тармакта мезгил-мезгили менен терс факторлор бар болсо да, керектөөчүлөрдүн жалпы ишеними өсүүдө. Ар кандай рыноктук маалыматтар да көрсөтүп турат ...
Фисетин – бул көптөгөн жашылча-жемиштердин курамында табылган табигый флавоноиддүү өсүмдүк полифенол кошулмасы, карылык процесстерин жайлатып, адамдарга ден-соолукта жана узак жашоого жардам берет. Жакында фисетин Майо клиникасынын жана Скриппс изилдөө институтунун изилдөөчүлөрү тарабынан изилденип, ...