के स्वस्थ खानेकुराले तपाइँको चाडपर्वलाई परिवर्तन गर्न असफल भएको छ? पोषणविद् जुलिएट केलोका साना परिवर्तनहरूले तुरुन्तै तपाईंको कम्मरमा ठूलो परिवर्तन ल्याउनेछ, भर्खरैको सर्वेक्षण अनुसार स्वस्थ आहार खानु हामीमध्ये एक तिहाइ भन्दा बढीको लागि नयाँ वर्षको संकल्प थियो। र, स्वाभाविक रूपमा, धेरै पूर्व ...
Nigella Ranuncualceac परिवारको जीनस Nigella को वार्षिक जडिबुटी हो। सामान्यतया, जसलाई हामी निगेला भन्छौं त्यसमा निगेलाका 3 प्रजातिहरू समावेश छन्, अर्थात् निगेला ग्ल्यान्डुलिफेरा फ्रेयन, जसलाई ग्रंथियुक्त कपाल कालो घाँस पनि भनिन्छ), निगेला सटिभा (फलफूल कालो घाँस पनि भनिन्छ) र कालो घाँस (निगेला डमास्क...
1913 मा, स्विडेनी वैज्ञानिक प्रोफेसर काइलिनले अप्सला विश्वविद्यालयमा केल्प, फ्युकोइडनको टाँसिएको स्लिप कम्पोनेन्ट पत्ता लगाए। "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", आदि भनेर पनि चिनिन्छ, अंग्रेजी नाम "Fucoidan" हो।
एउटा नयाँ अध्ययनले देखाउँछ कि कार्बोहाइड्रेटसँग कृत्रिम मिठाईहरू मिसाउँदा मीठो स्वादको लागि व्यक्तिको संवेदनशीलतामा परिवर्तन हुन्छ, जसले इन्सुलिन संवेदनशीलतालाई असर गर्न सक्छ। स्वाद भनेको एक अर्थ मात्र होइन जसले हामीलाई गउरमेन्ट व्यंजनहरूको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ - यसले स्वास्थ्य कायम राख्न धेरै व्यावहारिक भूमिका खेल्छ। हाम्रो क्षमता...
2020 को सुरुमा, अचानक प्रकोपले देश भरका मानिसहरूलाई रोकेर हिर्काए। सुरुदेखि नै सङ्क्रमितको प्रगतिमा ध्यान दिनदेखि अनौपचारिक रूपमा बाहिर निस्कन निषेध गरिएको छ । लगभग सबैजना घरमा बसे र एक विशाल "गृह अर्थव्यवस्था उत्पादन गर्न थाले। ...
स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्ने अभिनव बिरुवामा आधारित उत्पादनहरू पेय पदार्थ उद्योगमा निरन्तर प्रस्तुत भइरहेका छन्। आश्चर्यजनक कुरा, चिया र कार्यात्मक हर्बल उत्पादनहरू स्वास्थ्य क्षेत्रमा धेरै लोकप्रिय छन् र प्रायः प्रकृतिको अमृतको रूपमा दाबी गरिन्छ। द जर्नल अफ द टी स्पटले लेखेको छ कि पाँच...
विकास प्रवृत्ति एक: फाइटोन्यूट्रिएन्टहरूको व्यापक प्रयोग फाइटोन्यूट्रिएन्टहरू बिरुवाहरूमा प्राकृतिक यौगिकहरू हुन् जुन मानव शरीरको लागि लाभदायक हुन्छ। यसमा बिरुवाबाट व्युत्पन्न भिटामिन र खनिजहरू, प्रोटीन, आहार फाइबर र अन्य आधारभूत पोषक तत्वहरू, साथै योजनाद्वारा उत्पादित विशेष माध्यमिक मेटाबोलाइटहरू समावेश छन्।
भर्खरै, इरानको मलाग मेडिकल स्कूलका वैज्ञानिकहरूले भने कि व्यवस्थित समीक्षाहरू र 10 अनियमित, नियन्त्रित परीक्षणहरूको मेटा-विश्लेषणका अनुसार, कर्क्युमिन एक्स्ट्र्याक्टले एन्डोथेलियल प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ। यो रिपोर्ट गरिएको छ कि यो curcumin su को प्रभावहरु को मूल्याङ्कन गर्न को लागी पहिलो मेटा-विश्लेषण हो ...
हालका वर्षहरूमा, प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादनहरूको लागि उपभोक्ता माग बढेको छ, हर्बल पूरक उत्पादनहरूले पनि नयाँ वृद्धि बिन्दुहरूमा प्रवेश गरेको छ। यद्यपि उद्योगमा समय समयमा नकारात्मक कारकहरू छन्, यद्यपि उपभोक्ताहरूको समग्र विश्वास बढ्दै गएको छ। विभिन्न बजार तथ्याङ्कहरूले पनि संकेत गर्दछ कि ...
फिसेटिन एक सुरक्षित प्राकृतिक फ्लेभोनोइड प्लान्ट पोलिफेनोल कम्पाउन्ड हो जुन धेरै फलफूल र तरकारीहरूमा पाइन्छ जसले बुढ्यौली प्रक्रियाहरू ढिलो गर्न सक्छ, मानिसहरूलाई स्वस्थ र लामो समयसम्म बाँच्न मद्दत गर्दछ। भर्खरै फिसेटिनलाई मेयो क्लिनिक र द स्क्रिप्स रिसर्च इन्स्टिच्युटका अनुसन्धानकर्ताहरूले अध्ययन गरेका छन् र फेला पारेका छन् ...