- 9 කොටස

ආහාර වේලකින් තොරව සරල ආහාර මාරු කිරීම් ඔබට ගල් දෙකක් වැටීමට උපකාරී වන බැවින් පහසු ක්‍රමයකින් බර අඩු කර ගන්න

20-04-07 දින පරිපාලක විසිනි

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ඔබේ උත්සව සමය වෙනස් කිරීමට අසමත් වේද? පෝෂණවේදිනියක වන ජුලියට් කෙලෝගේ කුඩා වෙනස්කම් ඉක්මනින් ඔබේ ඉණෙහි විශාල වෙනසක් ඇති කරයි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම, අපෙන් තුනෙන් එකකට වඩා වැඩි පිරිසකගේ අලුත් අවුරුදු යෝජනාවක් බව මෑත සමීක්ෂණයකට අනුව. සහ, ස්වභාවිකවම, බොහෝ හිටපු ...

තවත් කියවන්න

බිලියන 100 ක මට්ටමේ නින්ද වෙළඳපොළ වැඩිවෙමින් පවතී. Nigella Sativa සාරය බලාත්මක වන්නේ කෙසේද?

20-03-28 දින පරිපාලක විසිනි

Nigella යනු Ranuncualceac පවුලේ Nigella කුලයට අයත් වාර්ෂික ඔසු වර්ගයකි. සාමාන්‍යයෙන්, අපි නයිජෙලා ලෙස හඳුන්වන්නේ නයිජෙලා විශේෂ 3ක්, එනම් Nigella Glandulifera Freyn, ග්‍රන්ථි හිසකෙස් කළු තණකොළ ලෙසද හැඳින්වේ), Nigella Sativa (පළතුරු කළු තණකොළ ලෙසද හැඳින්වේ) සහ කළු තණකොළ (Nigella Damasc...

තවත් කියවන්න

ෆුකොයිඩන් - ඇල්ගී වල සාරය, ජීවිතය සහ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරයි

20-03-24 දින පරිපාලක විසිනි

1913 දී ස්වීඩන් විද්‍යාඥ මහාචාර්ය කයිලින් විසින් උප්සලා විශ්වවිද්‍යාලයේදී කෙල්ප්, ෆුකොයිඩන් වල ඇලෙන සුළු ස්ලිප් සංඝටකය සොයා ගන්නා ලදී. "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate" යනාදී වශයෙන් ද හඳුන්වනු ලබන ඉංග්‍රීසි නාමය වන්නේ "Fucoidan"....

තවත් කියවන්න

කාබෝහයිඩ්රේට් සහ රසකාරක ඒකාබද්ධ කිරීම ඉන්සියුලින් සංවේදීතාවයට බලපායි

20-03-20 දින පරිපාලක විසිනි

නව අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ කෘත්‍රිම රසකාරක මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් සංවේදීතාවයට බලපෑම් කළ හැකි මිහිරි රසවලට පුද්ගලයාගේ සංවේදීතාව වෙනස් කරන බවයි. රසය යනු අපට රසැති ප්‍රණීත ආහාර භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසන හැඟීමක් පමණක් නොවේ - එය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා ප්‍රායෝගික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපගේ හැකියාව...

තවත් කියවන්න

කොරෝනා වයිරසයෙන් පසු නිරීක්ෂණය කළ යුතු සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍ර ප්‍රවණතා අටක්

20-02-24 දින පරිපාලක විසිනි

2020 ආරම්භයේදී, හදිසි පිපිරීමක් රට පුරා ජනතාවට විරාමයක් ඇති කළේය. ආසාධිත පුද්ගලයන්ගේ ප්‍රගතිය පිළිබඳව මුල සිටම දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම දක්වා සැහැල්ලුවෙන් පිටතට යෑම තහනම් කිරීම. සෑම කෙනෙකුම පාහේ නිවසේ රැඳී සිටිමින් විශාල “ගෘහ ආර්ථිකයක් නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත්හ. ...

තවත් කියවන්න

2020 දී නැරඹිය යුතු ඉහළ මට්ටමේ තේ ප්‍රවණතා පහක්

20-02-20 දින පරිපාලක විසිනි

සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන නව්‍ය ශාක පදනම් වූ නිෂ්පාදන බීම කර්මාන්තයට අඛණ්ඩව හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. තේ සහ ක්‍රියාකාරී ශාකසාර නිෂ්පාදන සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ ඉතා ජනප්‍රිය වන අතර ඒවා බොහෝ විට ස්වභාවධර්මයේ අමෘතය ලෙස ප්‍රකාශ කරනු ලැබේ. The Journal of The Tea Spot මෙසේ ලියයි.

තවත් කියවන්න

නව කොර්නෝ වයිරස් වැළැක්වීම සඳහා ශාකසාර තේ

20-02-16 දින පරිපාලක විසිනි

නව කොරෝනා වයිරස් ආසාදනය වැලැක්වීමට තේ - 3g, හනිසකල්-5g, ටැංජරීන් පීල් -3g, රයිසෝමා ෆ්‍රැග්මිටිස් - 2g, මල්බෙරි කොළ 2g, අමු ඇස්ට්‍රගාලස්-10g (විවෘත ජල බුබුල, ආදේශක තේ, දින 7-10,

තවත් කියවන්න

සෞඛ්‍ය කර්මාන්තයේ වැදගත් සංවර්ධන ප්‍රවණතා තුනක්

19-12-04 දින පරිපාලක විසිනි

සංවර්ධන ප්‍රවණතාවය එක: ෆයිටොනූට්‍රියන්ට් බහුලව භාවිතා කිරීම ෆයිටොනූට්‍රියන්ට් යනු මිනිස් සිරුරට හිතකර ශාකවල ඇති ස්වභාවික සංයෝග වේ. එයට ශාක ව්‍යුත්පන්න විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, ප්‍රෝටීන්, ආහාරමය තන්තු සහ අනෙකුත් මූලික පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මෙන්ම සැලසුම මගින් නිපදවන විශේෂ ද්විතියික පරිවෘත්තීය ද ඇතුළත් වේ.

තවත් කියවන්න

පළමු මෙටා විශ්ලේෂණයෙන් තහවුරු වූයේ කර්කුමින්ට එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි

19-11-04 දින පරිපාලක විසිනි

මෑතක දී ඉරානයේ මැලේගු වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ විද්‍යාඥයන් කියා සිටියේ සසම්භාවී, පාලිත අත්හදා බැලීම් 10 ක ක්‍රමානුකූල සමාලෝචන සහ මෙටා-විශ්ලේෂණවලට අනුව, curcumin සාරය මගින් එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. Curcumin su වල ප්‍රතිවිපාක ඇගයීම සඳහා කරන ලද පළමු මෙටා විශ්ලේෂණය මෙය බව වාර්තා වේ.

තවත් කියවන්න

Big Data|2018 එක්සත් ජනපද පැලෑටි අතිරේක ඩොලර් බිලියන 8.8ක් බිඳ දමමින් Top40 ස්වභාවික ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රධාන ධාරාවේ නිෂ්පාදන ප්‍රවණතා විස්තර කරයි

19-10-25 දින පරිපාලක විසිනි

මෑත වසරවලදී, ස්වාභාවික සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා පාරිභෝගික ඉල්ලුම වැඩි වී ඇති හෙයින්, ශාකසාර අතිරේක නිෂ්පාදන ද නව වර්ධන ලක්ෂ්‍යයන් ඇති කර තිබේ. කර්මාන්තයට කලින් කලට ඍණාත්මක සාධක තිබුණද, පාරිභෝගිකයින්ගේ සමස්ත විශ්වාසය අඛණ්ඩව ඉහළ යයි. විවිධ වෙළඳපල දත්ත ද පෙන්නුම් කරයි ...

තවත් කියවන්න

nootropics ලැයිස්තුව

19-10-25 දින පරිපාලක විසිනි

තවත් කියවන්න

ෆිසෙටින් නව පර්යේෂණ

19-10-23 දින පරිපාලක විසිනි

ෆිසෙටින් යනු බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු වල ඇති ආරක්ෂිත ස්වාභාවික ෆ්ලේවනොයිඩ් ශාක පොලිෆෙනෝල් සංයෝගයක් වන අතර එමඟින් වයසට යාමේ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී විය හැකි අතර මිනිසුන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා දිගු කාලයක් ජීවත් වීමට උපකාරී වේ. මෑතකදී ෆිසෙටින් මායෝ සායනයේ සහ ස්ක්‍රිප්ස් පර්යේෂණ ආයතනයේ පර්යේෂකයන් විසින් අධ්‍යයනය කර ඇති අතර එය සොයා ගන්නා ලදී.

තවත් කියවන්න

පුවත්