স্বাস্থ্যকর খাওয়া কি আপনার উত্সব ব্লাবার পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হচ্ছে? পুষ্টিবিদ জুলিয়েট কেলোর সামান্য পরিবর্তনগুলি আপনার কোমররেখার জন্য দ্রুত একটি বড় পরিবর্তন যোগ করবে। একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, কেবলমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আমাদের এক তৃতীয়াংশেরও বেশির জন্য একটি নতুন বছরের রেজোলিউশন ছিল। এবং, স্বাভাবিকভাবেই, অনেক প্রাক্তন ...
Nigella Ranuncualceac পরিবারের Nigella গণের একটি বার্ষিক ভেষজ। সাধারণত, আমরা যাকে নাইজেলা বলি তার মধ্যে নাইজেলার 3 প্রজাতি রয়েছে, যেমন নাইজেলা গ্ল্যান্ডুলিফেরা ফ্রেইন, গ্রন্থিযুক্ত চুলের কালো ঘাস নামেও পরিচিত), নাইজেলা স্যাটিভা (ফল কালো ঘাস নামেও পরিচিত) এবং কালো ঘাস (নিজেলা ডামাস্ক...
1913 সালে, সুইডিশ বিজ্ঞানী প্রফেসর কাইলিন উপসালা বিশ্ববিদ্যালয়ে কেল্প, ফুকোইডানের স্টিকি স্লিপ উপাদান আবিষ্কার করেন। এছাড়াও "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", ইত্যাদি নামেও পরিচিত, ইংরেজি নাম "Fucoidan"....
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে কার্বোহাইড্রেটের সাথে কৃত্রিম মিষ্টি মিশ্রিত করা মিষ্টি স্বাদের প্রতি ব্যক্তির সংবেদনশীলতাকে পরিবর্তন করে, যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে। স্বাদ শুধুমাত্র একটি অনুভূতি নয় যা আমাদের গুরমেট সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে দেয় - এটি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একটি খুব বাস্তব ভূমিকা পালন করে। আমাদের ক্ষমতা...
2020 এর শুরুতে, হঠাৎ করে একটি প্রাদুর্ভাব বিরাম দিয়ে সারা দেশের মানুষকে আঘাত করে। সংক্রমিতদের অগ্রগতির দিকে নিবিড়ভাবে নজর দিতে শুরু থেকেই অযৌক্তিকভাবে বাইরে বের হওয়া নিষেধ। প্রায় সবাই বাড়িতে থেকেছে এবং একটি বিশাল "গৃহ অর্থনীতি" তৈরি করতে শুরু করেছে। ...
উদ্ভাবনী উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্য যা স্বাস্থ্যের উন্নতি করে পানীয় শিল্পে ক্রমাগত চালু করা হচ্ছে। আশ্চর্যজনকভাবে, চা এবং কার্যকরী ভেষজ পণ্যগুলি স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে খুব জনপ্রিয় এবং প্রায়শই প্রকৃতির অমৃত হিসাবে দাবি করা হয়। The Journal of The Tea Spot লিখেছে যে পাঁচটি...
উন্নয়নের প্রবণতা এক: ফাইটোনিউট্রিয়েন্টের ব্যাপক ব্যবহার ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট হল উদ্ভিদের প্রাকৃতিক যৌগ যা মানবদেহের জন্য উপকারী। এটিতে উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ, প্রোটিন, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং অন্যান্য মৌলিক পুষ্টির পাশাপাশি পরিকল্পনা দ্বারা উত্পাদিত বিশেষ মাধ্যমিক বিপাক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে...
সম্প্রতি, ইরানের মালাগু মেডিকেল স্কুলের বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে 10টি এলোমেলো, নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ অনুসারে, কারকিউমিন নির্যাস এন্ডোথেলিয়াল ফাংশন উন্নত করতে পারে। এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে কার্কিউমিন su এর প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করার জন্য এটিই প্রথম মেটা-বিশ্লেষণ...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্যগুলির জন্য ভোক্তাদের চাহিদা বৃদ্ধি পাওয়ায়, ভেষজ সম্পূরক পণ্যগুলিও নতুন বৃদ্ধির পয়েন্টগুলি শুরু করেছে। যদিও শিল্প সময়ে সময়ে নেতিবাচক কারণ আছে, ভোক্তাদের সামগ্রিক আস্থা বৃদ্ধি অব্যাহত. বাজারের বিভিন্ন তথ্যও ইঙ্গিত দেয় যে...
ফিসেটিন হল একটি নিরাপদ প্রাকৃতিক ফ্ল্যাভোনয়েড উদ্ভিদ পলিফেনল যৌগ যা অসংখ্য ফল ও শাকসবজির মধ্যে পাওয়া যায় যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে, যা মানুষকে স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘকাল বাঁচতে সাহায্য করে। সম্প্রতি মায়ো ক্লিনিক এবং দ্য স্ক্রিপস রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষকরা ফিসেটিন নিয়ে গবেষণা করেছেন এবং পেয়েছেন...