Η υγιεινή διατροφή αποτυγχάνει να μετατοπίσει τις εορταστικές σας ταραχές; Οι μικρές αλλαγές της διατροφολόγου Juliette Kellow θα προσθέσουν γρήγορα μια μεγάλη αλλαγή για τη μέση σας Το να ακολουθήσετε απλώς μια υγιεινή διατροφή ήταν η λύση του νέου έτους για περισσότερο από το ένα τρίτο από εμάς, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα. Και, φυσικά, πολλοί πρώην...
Η Nigella είναι ένα ετήσιο βότανο του γένους Nigella της οικογένειας Ranuncualceac. Γενικά, αυτό που ονομάζουμε Nigella περιλαμβάνει 3 είδη Nigella, δηλαδή Nigella Glandulifera Freyn, επίσης γνωστή ως αδενώδης τρίχα μαύρο γρασίδι), Nigella Sativa (επίσης γνωστή ως φρούτο μαύρο γρασίδι) και μαύρο γρασίδι (Nigella Damasc...
Το 1913, ο Σουηδός επιστήμονας καθηγητής Kylin ανακάλυψε το κολλώδες συστατικό ολίσθησης του φύκια, το fucoidan, στο Πανεπιστήμιο της Ουψάλα. Γνωστό και ως "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", κ.λπ., η αγγλική ονομασία είναι "Fucoidan"....
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ανάμειξη τεχνητών γλυκαντικών με υδατάνθρακες αλλάζει την ευαισθησία του ατόμου στις γλυκές γεύσεις, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Η γεύση δεν είναι απλώς μια αίσθηση που μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε γκουρμέ λιχουδιές — παίζει πολύ πρακτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Η ικανότητά μας να...
Στις αρχές του 2020, ένα ξαφνικό ξέσπασμα έπληξε τους ανθρώπους σε όλη τη χώρα με μια παύση. Από την αρχή να δίνουμε μεγάλη προσοχή στην πρόοδο των μολυσμένων ατόμων στην απαγόρευση της περιστασιακής εξόδου. Σχεδόν όλοι έμειναν στο σπίτι και άρχισαν να παράγουν μια τεράστια «οικιακή οικονομία. ...
Καινοτόμα προϊόντα φυτικής προέλευσης που προάγουν την υγεία εισάγονται συνεχώς στη βιομηχανία ποτών. Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι το τσάι και τα λειτουργικά φυτικά προϊόντα είναι πολύ δημοφιλή στον τομέα της υγείας και συχνά θεωρούνται το ελιξίριο της φύσης. Το Journal of The Tea Spot γράφει ότι οι πέντε...
Αναπτυξιακή τάση πρώτη: Εκτεταμένη χρήση φυτοθρεπτικών συστατικών Τα φυτοθρεπτικά συστατικά είναι φυσικές ενώσεις στα φυτά που είναι ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιλαμβάνει βιταμίνες και μέταλλα φυτικής προέλευσης, πρωτεΐνες, διαιτητικές ίνες και άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά, καθώς και ειδικούς δευτερογενείς μεταβολίτες που παράγονται από...
Πρόσφατα, επιστήμονες στην Ιατρική Σχολή της Malague στο Ιράν δήλωσαν ότι σύμφωνα με συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις 10 τυχαιοποιημένων, ελεγχόμενων δοκιμών, το εκχύλισμα κουρκουμίνης μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ενδοθηλίου. Αναφέρεται ότι αυτή είναι η πρώτη μετα-ανάλυση για την αξιολόγηση των επιδράσεων της κουρκουμίνης...
Τα τελευταία χρόνια, καθώς η ζήτηση των καταναλωτών για φυσικά προϊόντα υγείας έχει αυξηθεί, τα φυτικά συμπληρώματα έχουν επίσης εισαγάγει νέα σημεία ανάπτυξης. Αν και ο κλάδος έχει κατά καιρούς αρνητικούς παράγοντες, η συνολική εμπιστοσύνη των καταναλωτών συνεχίζει να αυξάνεται. Διάφορα στοιχεία της αγοράς δείχνουν επίσης ότι...
Η φισετίνη είναι μια ασφαλής φυσική φλαβονοειδής φυτική πολυφαινολική ένωση που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά και μπορεί να επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ζουν πιο υγιείς και περισσότερο. Πρόσφατα, η φισετίνη μελετήθηκε από ερευνητές της Mayo Clinic και του Ερευνητικού Ινστιτούτου Scripps και ανακάλυψε ότι...