શું સ્વસ્થ આહાર તમારા ઉત્સવના બ્લબરને બદલવામાં નિષ્ફળ રહ્યું છે? ન્યુટ્રિશનિસ્ટ જુલિયેટ કેલોના નાના ફેરફારો તમારી કમરલાઇનમાં ઝડપથી મોટો ફેરફાર કરશે. તાજેતરના એક સર્વે અનુસાર, ફક્ત તંદુરસ્ત આહાર લેવો એ આપણામાંના ત્રીજા કરતા વધુ લોકો માટે નવા વર્ષનો ઠરાવ હતો. અને, સ્વાભાવિક રીતે, ઘણા ભૂતપૂર્વ...
Nigella એ Ranuncualceac પરિવારની Nigella જીનસની વાર્ષિક ઔષધિ છે. સામાન્ય રીતે, આપણે જેને Nigella કહીએ છીએ તેમાં Nigella ની 3 પ્રજાતિઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે Nigella Glandulifera Freyn, જેને ગ્રંથીયુકત વાળના કાળા ઘાસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે), Nigella Sativa (ફ્રુટ બ્લેક ગ્રાસ તરીકે પણ ઓળખાય છે) અને બ્લેક ગ્રાસ (Nigella Damasc...
1913 માં, સ્વીડિશ વૈજ્ઞાનિક પ્રોફેસર કાઈલીને ઉપસાલા યુનિવર્સિટીમાં કેલ્પ, ફ્યુકોઇડન, ના સ્ટીકી સ્લિપ ઘટકની શોધ કરી. "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", વગેરે તરીકે પણ ઓળખાય છે, અંગ્રેજી નામ "Fucoidan" છે....
એક નવો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે કૃત્રિમ ગળપણને મિશ્રિત કરવાથી વ્યક્તિની મીઠી સ્વાદ પ્રત્યેની સંવેદનશીલતામાં ફેરફાર થાય છે, જે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતાને અસર કરી શકે છે. સ્વાદ એ માત્ર એક અર્થ નથી જે આપણને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ માણવા દે છે - તે સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં ખૂબ જ વ્યવહારુ ભૂમિકા ભજવે છે. ટી કરવાની અમારી ક્ષમતા...
2020 ની શરૂઆતમાં, અચાનક ફાટી નીકળતાં દેશભરના લોકોને વિરામ સાથે ફટકો પડ્યો. શરૂઆતથી લઈને આકસ્મિક રીતે બહાર જવાની મનાઈ સુધી ચેપગ્રસ્ત લોકોની પ્રગતિ પર ધ્યાન આપવું. લગભગ દરેક જણ ઘરે જ રહ્યા અને એક વિશાળ "ઘરનું અર્થતંત્ર બનાવવાનું શરૂ કર્યું. ...
આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતી નવીન છોડ આધારિત ઉત્પાદનો પીણા ઉદ્યોગમાં સતત રજૂ કરવામાં આવી રહી છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, ચા અને કાર્યાત્મક હર્બલ ઉત્પાદનો આરોગ્ય ક્ષેત્રે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને ઘણીવાર પ્રકૃતિના અમૃત તરીકે દાવો કરવામાં આવે છે. ધ જર્નલ ઓફ ધ ટી સ્પોટ લખે છે કે પાંચ...
વિકાસનું વલણ એક: ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સનો વ્યાપક ઉપયોગ ફાઈટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ એ છોડમાંના કુદરતી સંયોજનો છે જે માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં છોડમાંથી મેળવેલા વિટામિન્સ અને ખનિજો, પ્રોટીન, ડાયેટરી ફાઇબર અને અન્ય મૂળભૂત પોષક તત્વો તેમજ યોજના દ્વારા ઉત્પાદિત વિશેષ ગૌણ ચયાપચયનો સમાવેશ થાય છે...
તાજેતરમાં, ઈરાનમાં મેલાગ મેડિકલ સ્કૂલના વૈજ્ઞાનિકોએ જણાવ્યું હતું કે 10 રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સની પદ્ધતિસરની સમીક્ષાઓ અને મેટા-વિશ્લેષણ અનુસાર, કર્ક્યુમિન અર્ક એન્ડોથેલિયલ કાર્યને સુધારી શકે છે. એવું નોંધવામાં આવે છે કે કર્ક્યુમિન સુ...ની અસરોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ પ્રથમ મેટા-વિશ્લેષણ છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં, કુદરતી સ્વાસ્થ્ય ઉત્પાદનો માટે ગ્રાહકની માંગમાં વધારો થયો હોવાથી, હર્બલ સપ્લિમેન્ટ પ્રોડક્ટ્સે પણ નવા વૃદ્ધિ બિંદુઓ તરફ પ્રવેશ કર્યો છે. ઉદ્યોગમાં સમયાંતરે નકારાત્મક પરિબળો હોવા છતાં, ગ્રાહકોનો એકંદર વિશ્વાસ સતત વધી રહ્યો છે. બજારના વિવિધ ડેટા પણ સૂચવે છે કે...
ફિસેટિન એ સુરક્ષિત કુદરતી ફ્લેવોનોઈડ પ્લાન્ટ પોલિફીનોલ સંયોજન છે જે અસંખ્ય ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરી શકે છે, લોકોને સ્વસ્થ અને લાંબા સમય સુધી જીવવામાં મદદ કરે છે. તાજેતરમાં મેયો ક્લિનિક અને ધ સ્ક્રિપ્સ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના સંશોધકો દ્વારા ફિસેટિનનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે અને જાણવા મળ્યું છે કે...