निरोगी खाणे तुमचा सणाचा आनंद बदलण्यात अपयशी ठरत आहे का? न्यूट्रिशनिस्ट ज्युलिएट केलोचे थोडेसे बदल तुमच्या कंबरेत त्वरीत एक मोठा बदल घडवून आणतील. नुकत्याच झालेल्या एका सर्वेक्षणानुसार, फक्त निरोगी आहार खाणे हा आपल्यापैकी एक तृतीयांशपेक्षा जास्त लोकांसाठी नवीन वर्षाचा संकल्प होता. आणि, स्वाभाविकच, अनेक माजी...
निगेला ही रॅननक्युअलसेक कुटुंबातील निगेला वंशाची वार्षिक औषधी वनस्पती आहे. सामान्यतः, आपण ज्याला निगेला म्हणतो त्यात नायजेलाच्या 3 प्रजातींचा समावेश होतो, म्हणजे निगेला ग्लँडुलिफेरा फ्रेयन, याला ग्रंथी केसांचा काळा गवत म्हणूनही ओळखले जाते), निगेला सॅटिवा (फळांचे काळे गवत म्हणूनही ओळखले जाते) आणि काळे गवत (निगेला दमास्क...
1913 मध्ये, स्वीडिश शास्त्रज्ञ प्रोफेसर कायलिन यांनी उप्पसाला विद्यापीठात केल्प, फ्यूकोइडनचा चिकट स्लिप घटक शोधला. "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", इत्यादी म्हणूनही ओळखले जाते, इंग्रजी नाव "Fucoidan" आहे....
एका नवीन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की कार्बोहायड्रेट्समध्ये कृत्रिम गोड पदार्थ मिसळल्याने एखाद्या व्यक्तीची गोड चवीची संवेदनशीलता बदलते, ज्यामुळे इंसुलिनच्या संवेदनशीलतेवर परिणाम होऊ शकतो. चव हा केवळ एक अर्थ नाही जो आपल्याला खमंग पदार्थांचा आस्वाद घेण्यास अनुमती देतो - हे आरोग्य राखण्यासाठी अतिशय व्यावहारिक भूमिका बजावते. आमची क्षमता...
2020 च्या सुरूवातीला, अचानक झालेल्या उद्रेकाने देशभरातील लोकांना विराम दिला. सुरुवातीपासून संक्रमित लोकांच्या प्रगतीकडे बारकाईने लक्ष देणे ते अनौपचारिकपणे बाहेर जाण्यास मनाई करणे. जवळजवळ प्रत्येकजण घरीच राहिला आणि एक प्रचंड “गृह अर्थव्यवस्था” निर्माण करण्यास सुरुवात केली. ...
आरोग्यास प्रोत्साहन देणारी नाविन्यपूर्ण वनस्पती-आधारित उत्पादने पेय उद्योगात सतत सादर केली जात आहेत. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, चहा आणि कार्यात्मक हर्बल उत्पादने आरोग्य क्षेत्रात खूप लोकप्रिय आहेत आणि अनेकदा निसर्गाचे अमृत म्हणून दावा केला जातो. द जर्नल ऑफ द टी स्पॉट लिहिते की पाच...
विकासाचा ट्रेंड एक: फायटोन्यूट्रिएंट्सचा मोठ्या प्रमाणावर वापर फायटोन्यूट्रिएंट्स ही वनस्पतींमध्ये नैसर्गिक संयुगे असतात जी मानवी शरीरासाठी फायदेशीर असतात. त्यात वनस्पती-व्युत्पन्न जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, प्रथिने, आहारातील फायबर आणि इतर मूलभूत पोषक तत्वे, तसेच योजनेद्वारे उत्पादित विशेष दुय्यम चयापचयांचा समावेश आहे...
अलीकडे, इराणमधील मालाग मेडिकल स्कूलमधील शास्त्रज्ञांनी सांगितले की पद्धतशीर पुनरावलोकने आणि 10 यादृच्छिक, नियंत्रित चाचण्यांच्या मेटा-विश्लेषणानुसार, कर्क्यूमिन अर्क एंडोथेलियल कार्य सुधारू शकतो. असे नोंदवले गेले आहे की कर्क्यूमिन su च्या प्रभावांचे मूल्यांकन करणारे हे पहिले मेटा-विश्लेषण आहे...
अलिकडच्या वर्षांत, नैसर्गिक आरोग्य उत्पादनांची ग्राहकांची मागणी वाढल्याने, हर्बल सप्लिमेंट उत्पादनांनीही नवीन वाढीच्या बिंदूंना सुरुवात केली आहे. उद्योगात वेळोवेळी नकारात्मक घटक असले तरी, ग्राहकांचा एकंदर विश्वास वाढतच चालला आहे. विविध बाजार डेटा देखील सूचित करतात की ...
फिसेटीन हे एक सुरक्षित नैसर्गिक फ्लेव्होनॉइड प्लांट पॉलिफेनॉल कंपाऊंड आहे जे असंख्य फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळते जे वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करू शकते, लोकांना निरोगी आणि दीर्घकाळ जगण्यास मदत करते. अलीकडेच मेयो क्लिनिक आणि द स्क्रिप्स रिसर्च इन्स्टिट्यूटच्या संशोधकांनी फिसेटीनचा अभ्यास केला आहे आणि असे आढळले आहे की...