ஆரோக்கியமான உணவு உங்களின் பண்டிகைக் காலத்தை மாற்றத் தவறுகிறதா? ஊட்டச்சத்து நிபுணரான ஜூலியட் கெலோவின் சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் இடுப்பில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை விரைவில் சேர்க்கும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது நம்மில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கும் அதிகமானவர்களுக்கு புத்தாண்டு தீர்மானம் என்று சமீபத்திய கணக்கெடுப்பு தெரிவிக்கிறது. மற்றும், இயற்கையாகவே, பல முன்னாள் ...
Nigella என்பது Ranuncualceac குடும்பத்தைச் சேர்ந்த Nigella இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு வருடாந்திர மூலிகையாகும். பொதுவாக, நைஜெல்லா என்று நாம் அழைப்பதில் 3 வகையான நைஜெல்லா அடங்கும், அதாவது நைஜெல்லா க்ளான்டுலிஃபெரா ஃப்ரீன், சுரப்பி முடி கருப்பு புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), நைஜெல்லா சாடிவா (பழ கருப்பு புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் கருப்பு புல் (நிஜெல்லா டமாஸ்க்...
1913 ஆம் ஆண்டில், ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானி பேராசிரியர் கைலின், உப்சாலா பல்கலைக்கழகத்தில் கெல்ப், ஃபுகோய்டானின் ஒட்டும் ஸ்லிப் கூறுகளைக் கண்டுபிடித்தார். "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", போன்ற பெயர்களிலும் அறியப்படும், ஆங்கிலப் பெயர் "Fucoidan"....
கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் செயற்கை இனிப்புகளை கலப்பது ஒரு நபரின் இனிப்பு சுவைகளுக்கு உணர்திறனை மாற்றுகிறது, இது இன்சுலின் உணர்திறனை பாதிக்கலாம் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு காட்டுகிறது. சுவை என்பது நல்ல உணவை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும் ஒரு உணர்வு மட்டுமல்ல - இது ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் மிகவும் நடைமுறை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நமது திறன்...
2020 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில், ஒரு திடீர் வெடிப்பு நாடு முழுவதும் உள்ள மக்களை இடைநிறுத்தத்துடன் தாக்கியது. ஆரம்பத்திலிருந்தே பாதிக்கப்பட்டவர்களின் முன்னேற்றத்தை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டும், சாதாரணமாக வெளியே செல்வதைத் தடுக்க வேண்டும். ஏறக்குறைய அனைவரும் வீட்டில் தங்கி, ஒரு பெரிய "வீட்டுப் பொருளாதாரத்தை உருவாக்கத் தொடங்கினர். ...
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் புதுமையான தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் தொடர்ந்து பானத் தொழிலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், தேநீர் மற்றும் செயல்பாட்டு மூலிகை பொருட்கள் சுகாதார துறையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் இயற்கையின் அமுதம் என்று கூறப்படுகின்றன. தி ஜர்னல் ஆஃப் தி டீ ஸ்பாட் எழுதுகிறது, ஐந்து...
வளர்ச்சிப் போக்கு ஒன்று: பைட்டோநியூட்ரியன்களின் விரிவான பயன்பாடு மனித உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் தாவரங்களில் உள்ள இயற்கையான கலவைகள் பைட்டோநியூட்ரியன்கள். இது தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், புரதம், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் பிற அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திட்டத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறப்பு இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது.
சமீபத்தில், ஈரானில் உள்ள மாலாக் மருத்துவப் பள்ளியின் விஞ்ஞானிகள், 10 சீரற்ற, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முறையான மதிப்புரைகள் மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வுகளின் படி, குர்குமின் சாறு எண்டோடெலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும் என்று கூறினார். குர்குமின் சு...வின் விளைவுகளை மதிப்பிடுவதற்கான முதல் மெட்டா பகுப்பாய்வு இதுவாகும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இயற்கை சுகாதாரப் பொருட்களுக்கான நுகர்வோர் தேவை அதிகரித்துள்ளதால், மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்புகளும் புதிய வளர்ச்சிப் புள்ளிகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளன. இத்தொழில் அவ்வப்போது எதிர்மறையான காரணிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், நுகர்வோரின் ஒட்டுமொத்த நம்பிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. பல்வேறு சந்தை தரவுகளும் குறிப்பிடுகின்றன ...
ஃபிசெடின் என்பது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படும் பாதுகாப்பான இயற்கையான ஃபிளாவனாய்டு தாவர பாலிபினால் கலவை ஆகும், இது வயதான செயல்முறைகளை மெதுவாக்கும், மக்கள் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட காலம் வாழ உதவுகிறது. சமீபத்தில் ஃபிசெடின் மாயோ கிளினிக் மற்றும் தி ஸ்கிரிப்ஸ் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட் ஆராய்ச்சியாளர்களால் ஆய்வு செய்யப்பட்டு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.